kobieta i

Witam :) płeć: Kobieta wiek: 16 lat waga:47kg wzrost:161cm Trenowałam 2 lata temu dzień w dzień w klubie, lecz musiałam przestać z powodów osobistych. Głównie interesuje mnie poprawa czasu na 400m, gdy wróciłam miesiąc temu do biegania w ogóle bez kondycji mój czas to 1.13. Przez miesiąc przygotowywałam się do treningu, przebiegam juz 30 min. [...]

Te ostatnio mnie rozbroily maxymalnie ;) Jaka jest różnica między komarem a kobietą? -Komara, jak ssie, nie musisz głaskać po głowie Co robi kobieta w kuchni? -Jest na swoim miejscu Co robi kobieta przy zlewozmywaku? -Dotad siega jej lancuch Co robi kobieta w przedpokoju? -Ma zadlugi lancuch Co robi kobieta przy zlewozmywaku? -Dotad siega jej [...]

Laski to w ogóle inny świat, na szczęście kobietą nie jestem 8-) Jak wyniki wyjdą ch**owe to ich po prostu nie wrzucę :)) i tak najważniejsze jest lustro i tyle w temacie, a jest dobrze fotki tego nigdy nie oddadzą , co każdy z Was - kto je sobie co jakiś czas strzela, dobrze wie ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-08-23 12:49:20

Ja z moją kobietą zawsze gotujemy na dwie patelnie i dwa garnki. Szczerze to tak weszło w krew że aż dziwnie byłoby wszystko wrzucić do jednego gara %-) Tym bardziej że nie ma równego podziału ona pomoże mi ja jej i razem szybko i sprytnie leci :-)

Wyjasnie Ci, 120% = ponad norme. Nigdzie nie napisalem o jego priorytetach zyciowych, dawanie 120% czy nawet 100 wymaga wlasnie zmiany priorytetow pod dana dziedzine ;-) dawac z siebie 100% = dawac z siebie wszystko i ok, jezeli ma inne priorytety to tak moze napisac, ale w tym wypadku nie zgodze sie z tym, ze dal z siebie wszystko. Dlaczego [...]

Myślę, że nasze organizmy/sylwetki Bzyk'u są tak diametralnie inne że porównywanie tutaj protokołu żywieniowego w trakcie treningu jest bez sensu. Co nie zmienia faktu że zapętliłem się w niskich kcal, często płacąc za to słabym samopoczuciem, zawrotami głowy itd, ale wyjdę z tego powoli. :-) W żadnym momencie też nie mówię, że robię dobrze. [...]

tyka - tego z całą pewnością nie pisał sliw Wprawdzie pisała kobieta, ale .. uparcie sie nie chce spotkac Pogadać o chemii itp .. Ostatnio cos o wieku mowila Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem [...]

Kama };-) przesyłam pozytywną energię wsparcia! :) Najważniejsze to za każdym razem wracać do bazy, do tego na czym nam zależy i się nie poddawać! Ale Ty dobrze o tym wiesz, bo zuch Kobieta jesteś. A moje motto mówi: SIŁA JEST KOBIETĄ! :) W gorszych momentach i chwilach słabości czy zwątpienia też mi pomaga przypominanie sobie tego co pisała Obi [...]

A ja myślałam, że to faceci są od płacenia... cos mi sie przypomnialo Wynalazki a sprawa płci >> >> Mężczyzna odkrył broń, wynalazł polowanie. >> Kobieta odkryła polowanie, wynalazła futra. >> Mężczyzna odkrył kolory, wynalazł malowanie. >> Kobieta odkryła malarstwo, wynalazła makijaż. >> Mężczyzna [...]

[...] i wyniki były bardzo dobre jeśli chodzi o siłę i masę....2 lata temu ponownie sięgnąłem po mono i....spuchłem jak bania jedynie....retencja wody potworna i wyglądałem jak kobieta w 9 m-cy ciąży.... Jeśli chodzi o HMB czy CLA to nie uważam to za placebo...efektów nie zauważamy, gdyż HMB to antykatabolików, a więc chroni jedynie przed większą [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 272 - 18.12.2010 - SOBOTA Masa: dzień 76 1. (08:00) 200g ryżu brąz. + 150g kuraka 2. (11:00) 10g WPC + 150g ryżu brąz. + 100g kuraka 3. (14:00) 150g kuraka + pomidor + w chvj takich "paluszków" drożdżowych z kminkiem, mama piekła 4. (17:00) 150g karkówki + 50g kuraka + 40g [...]

[...] piszą że stosują te rady, starają wychodzić się naprzeciw nerwicy, starają się konfrontować ale tak szczerze to się bardzo tego boją i udają sami przed sobą. Przykład, kobieta ma strach przed wejściem do autobusu, mówi sobie "wejdę tam, poradze sobię, nerwica nic mi nie zrobi, nie zemdleje, nie udusze się, nie dostanę ataku serca" ale gdy [...]

[...] ciąg Wycisk na skosie 45st Rozpiętki na ławie poziomej Pompki klasyczne Wycisk na barki stojąc Dips na maszynie Uginanie jednorącz rączką wyc. dolnego I zdziwienie ludzi, że kobieta robi wykroki chodzone czy wyciska na skosie, było conajmniej DZIWNE - dosłownie. Ich zdziwienie było dziwne. Wszędzie ćwiczyli na tych zapyziałych maszynkach, gdzie [...]

[...] nie ma jedzenia dla przyjemnosci? czy kazdy musi byc pro albo z aspiracjami bycia pro? ...no chyba nie! 99% nigdy nie bedzie pro gdzie zycie poza silownbiane? gdzie kobieta/dziewczyna? gdzie rodzina - dziecko? gdzie praca - a przytpominam ze praca to nie szkola! nie amsz przerwy co 45minut kiedy mozesz zjesc jesli chodzicie do liceum i [...]

zmiksowane zarcie jest gorzej strawne i wchlanialne;-) staram sie zazwyczaj, zwlaszcza jesli jem z kobitka ,by wygladalo mozliwie atrakcyjnie, ale nie porownujmy ,kobieta jestes ,masz znacznie wrazliwszy zmysl estetyzmiksowane zarcie jest gorzej strawne i wchlanialne;-) staram sie zazwyczaj, zwlaszcza jesli jem z kobitka ,by wygladalo mozliwie [...]

PRZYKŁADY Z ŻYCIA 1. Po slepie kręci się kobieta trzymając naręcze kosmetyków. Zauważa ochroniarza, pyta go więc o to gdzie są "cośtam". Gdy otrzymuje odpowiedź, udaje się w to miejsce, klęka i przygląda się uważnie towarowi na półce, w międzyczasie upuszczjąc jeden z kosmetyków do reklamówki. Resztę odkłada na półkę i wychodzi. 2. [...]

hah dawno temu uważałem, że to kobieta, później okazało się, że mężczyzna, a teraz i tak nadal ciągle mówię że autorka %-)

Jest progres, aż w szoku jestem ile w miesiąc w pasie poszło, u mnie na redu max 2-3 cm miesięcznie leci przy podobnych wymiarach. %-) 5.5cm to moja kobieta przy lekkim deficycie zrzuciła w pasie bez wielkich wyrzeczeń tylko trzymała założone makro i trenowała na siłowni. Więc nie wiem czy to wielki wyczyn :) Początek redu też ma to do siebie że [...]

Jest progres, aż w szoku jestem ile w miesiąc w pasie poszło, u mnie na redu max 2-3 cm miesięcznie leci przy podobnych wymiarach. %-) 5.5cm to moja kobieta przy lekkim deficycie zrzuciła w pasie bez wielkich wyrzeczeń tylko trzymała założone makro i trenowała na siłowni. Więc nie wiem czy to wielki wyczyn :) Początek redu też ma to do siebie że [...]

Jest progres, aż w szoku jestem ile w miesiąc w pasie poszło, u mnie na redu max 2-3 cm miesięcznie leci przy podobnych wymiarach. %-) 5.5cm to moja kobieta przy lekkim deficycie zrzuciła w pasie bez wielkich wyrzeczeń tylko trzymała założone makro i trenowała na siłowni. Więc nie wiem czy to wielki wyczyn :) Początek redu też ma to do siebie że [...]